Archive for Březen, 2016

Pokud máte chuť na něco lehkého, zdravého a chutného, doporučuji zelné rolky s tofu vajíčkovou pomazánkou. Příprava je opravdu jednoduchá :). Nutriční hodnota (100 g): 497 kJ – bílkoviny 7 g, sacharidy 3 g, tuky 9 g. Jídlo je vhodné pro vegetariány, vegany. Ingredience (1 porce): pegingské zelí (3 listy)   Read More ...

Čas na Čínu aneb asijská klasika v mojí vlastní verzi Nutriční hodnota (100 g) : 646 kJ – bílkoviny 6 g, sacharidy 26 g, tuky 1 g. Jídlo je vhodné pro vegetariány, vegany, celiaky. Ingredience (cca 4 porce): sójové kostky (100 g) rýže basmati (500 g) cherry rajčata (100 g) paprika   Read More ...

Už dlouho jsem nedělal žádný dezert, tak jsem se rozhodl něco udělat ze surovin, které mám doma. A protože mi zbyla pohanka, bylo jasno :). Dortík je nepečený (raw) a super jednoduchý na přípravu. Je vhodný pro vegetariány, vegany, raw vegany, celiaky. Nutriční hodnota (100 g): 1825 kJ – bílkoviny   Read More ...

Tohle smoothie si dělám pravidelně. Jako všechna smoothie i tohle je jednoduché na přípravu a lahodné. Je vhodné pro vegetariány, vegany, raw vegany, celiaky. Nutriční hodnota (100 g): 370 kJ – bílkoviny 2 g, sacharidy 11 g, tuky 4 g. Ingredience: baby špenát (30 g) jablko (1 ks) banán (1 ks) nori   Read More ...

Recent posts

Vegan Sweet Bar –...

Posted on Dub - 25 - 2018

0 Comment

Co jsem dnes jedl...

Posted on Dub - 23 - 2018

0 Comment

Alexýr – nové rostlinné...

Posted on Dub - 20 - 2018

0 Comment

Co jsem dnes jedl...

Posted on Dub - 19 - 2018

0 Comment