Archive for Duben, 2016

Tohle jídlo je jedno z mých nejoblíbenějších. Potřebujete na něj jenom 2 ingredience a 10 minut času :). Tomu já říkám fast  food Nutriční hodnota (100 g) : 1356 kJ – bílkoviny 9 g, sacharidy 50 g, tuky 9 g. Jídlo je vhodné pro vegetariány, vegany. Ingredience (2 porce): rýžové   Read More ...

Nejchutnější jídla jsou zároveň ty nejjednodušší. Zelenina a brambory, to jde dohromady vždycky :). Když nemáte moc času, tohle jídlo vám zabere maximálně 30 minut :). Nutriční hodnota (100 g): 284 kJ – bílkoviny 3 g, sacharidy 8 g, tuky 3 g. Jídlo je vhodné pro vegetariány, vegany, celiaky. Ingredience (cca 2 porce):   Read More ...

Všichni víme, že kupovat ořechy není zrovna levná záležitost. Proto jsem se rozhodl koupit velké balení různých ořechů za dobrou cenu z eshopu Svět plodů: velkoobchod.svetplodu.cz Eshop můžu doporučit, zboží dorazilo za 2 dny od objednání. Dokonce jsem k balení dostal navíc jahodovou raw tyčinku jako dárek :). A co jsem   Read More ...

Čas na nudle v italském stylu je tady Když už mám hotovou květákovou alfredo omáčku, není nic jednoduššího, než si jít dát s rýžovými nudlemi Nutriční hodnota (100 g): 560 kJ – bílkoviny 3 g, sacharidy 29 g, tuky 1 g. Jídlo je vhodné pro vegetariány, vegany. Ingredience ( cca 2 porce): rýžové   Read More ...

Po dlouhé době jsem se rozhodl udělat domácí čokoládovo – ořechové tyčinky. Jsou jednoduché na přípravu a chuťově vynikající :). Nutriční hodnota (100 g): 1807 kJ – bílkoviny 10 g, sacharidy 50 g, tuky 24 g. Tyčinky jsou vhodné pro vegany, vegetariány, raw vegany, celiaky. Ingredience (cca 6 ks): mandle   Read More ...

Pho je klasická vietnamská polévka s hovězím masem, rýžovými nudlemi a jarní cibulkou. Recept jsem samozřejme upravil, jedná se o čistě rostlinnou verzi se spoustou zeleniny Nutriční hodnota (100 ml): 190 kJ – bílkoviny 2 g, sacharidy 5 g, tuky 0,5 g Polévka je vhodná pro vegetariány, vegany, celiaky. Ingredience   Read More ...

Nejen, že tenhle fresh je výborný, ale hodí se perfektně k detoxikaci organismu a zároveň se jedná o vitaminovou bombu Nutriční hodnota (100 ml): 328 kJ – bílkoviny 2 g, sacharidy 15 g, tuky 1 g. Fresh je vhodný pro vegetariány, vegany, raw vegany, celiaky. Ingredience (2 porce): kapusta (8 listů) řapíkatý celer (1 ks)   Read More ...

Dnes mám pro Vás tip na lehkou a přitom lahodnou večeři Garantuji Vám, že se po tomhle jídle budete cítit plní energie a rozhodně se Vám nebude chtít spát Nutriční hodnota (100 g): 340 kJ – bílkoviny 3 g, sacharidy 7 g, tuky 3 g. Jídlo je vhodné pro vegetariány,   Read More ...

Klasická alfredo omáčka se dělá z parmazánu a másla a používá se hlavně k těstovinám. Tato verze je samozřejmě čistě rostlinného původu a je vynikající :). Nutriční hodnota  : 1972 kJ – bílkoviny 22 g, sacharidy 58 g, tuky 4 g. Omáčka je vhodná pro vegetariány, vegany. Ingredience: květák (1 ks)   Read More ...

Categories: Recepty / Recipes

Recent posts

Vegan Sweet Bar –...

Posted on Dub - 25 - 2018

0 Comment

Co jsem dnes jedl...

Posted on Dub - 23 - 2018

0 Comment

Alexýr – nové rostlinné...

Posted on Dub - 20 - 2018

0 Comment

Co jsem dnes jedl...

Posted on Dub - 19 - 2018

0 Comment