Archive for the ‘Saláty / Salads’ Category

Dnešní salát se hodí pro všechny, co potřebují do sebe dostat co nejvíc vitamínů a přitom se zahřát Ingredience (1 porce): – směs klíčků (baby mungo, čočka, vojtěška, 150 g)– baby špenát (25 g)– cherry rajčata (3 ks)– ředkvička (2 ks)– chilli  (1 ks)– cibule (1 ks)– česnek (strouhaný, 1   Read More ...

Po Vánocích je třeba odlehčit zažívání, může se proto hodit tenhle rychlý recept Ingredience (cca 2 porce): – BIO cizrna sterilizovaná (400 g) – tahini (100 g) – římský kmín (2 čajové lžíce) – kurkuma (1 čajová lžíce) – sůl – rukola (100 g) – sezamové semínka (50 g) –   Read More ...

Tenhle salátek se k babímu létu perfektně hodí, navíc je opravdu jednoduchý. Nakrájíme si 1 papriku, 1 rajče a natrháme si pár listů listového salátu. Tofu si nakrájíme na kostičky a orestujeme na oleji spolu se sojovou omáčkou (používám tamari). Přidáme mungo klíčky, zalijeme olivovým olejem, citrónovou šťávou a přidáme   Read More ...

V horkém létě nemáme většinou čas ani náladu se zdržovat v kuchyni déle, než je nezbytně nutné. Dnešní salát se do totoho počasí ideálně hodí, navíc jeho příprava nezabere víc než 5 minut. Použijeme následující ingredience: –  hlávkový salát – 1 ks chilli tofu – 5 ks cherry rajčat –    Read More ...

Nevíte, co si dát na snídani? Zkuste  třeba ovocný salát s ořechy. Na salát budeme potřebovat: – jablko – banán – jahody – borůvky -ostružiny – kešu -mandle – lískové ořechy – para ořechy – strouhaný kokos – skořice Jablko, banány a jahody nakrájíme na menší kousky, přidáme lesní ovoce   Read More ...

Recent posts

Vegan Sweet Bar –...

Posted on Dub - 25 - 2018

0 Comment

Co jsem dnes jedl...

Posted on Dub - 23 - 2018

0 Comment

Alexýr – nové rostlinné...

Posted on Dub - 20 - 2018

0 Comment

Co jsem dnes jedl...

Posted on Dub - 19 - 2018

0 Comment