Další video ze série Co jsem dnes jedl je tady :). Next video from What i ate today series is here :).     Jedl jsem / I ate: Omeletu z hrašky s tofu, cibulí a zeleninou/Omellete made by Hraska (pea mixture) with tofu, onion and veggies Jahodové smoothie /Strawberry smoothie   Read More ...

V Junk Food Café dělali stejné jídlo. Bohužel restaurace je zavřená, tak jsem si ho musel udělat sám :). Jídlo je vhodné pro vegetariány, vegany. Ingredience (4 porce): Robi 4 ks Cibule 2 ks Česnek 4 stroužky Paprika mletá kouřová 3 ČL Žampiony 250 g Slunečnicový olej 4 PL Tamari 3 PL Sůl 4   Read More ...

Recept na tohle jídlo na blogu již mám tady. Tenhle je trošku pozměněný. Jídlo je vhodné pro vegetariány, vegany, celiaky (nepoužívat lahůdkové droždí). Ingredience : Sójové kostky 100 g Cibule 2 ks Česnek 4 stroužky Paprika mletá kouřová 3 ČL Žampiony 250 g Slunečnicový olej 2 PL Tamari 3 PL   Read More ...

Když venku celý den prší, tak je ideální příležitost si něco dobrého a sytého uvařit. Rozhodl jsem se pro seitan s omáčkou a kaší :). Nutriční hodnota (1 porce): 2226 kJ – bílkoviny 40 g, sacharidy 73 g, tuky 8 g. Jídlo je vhodné pro vegetariány, vegany. Ingredience (cca 4   Read More ...

Dostal jsem chuť na Čínu, tak jsem ji uvařil :). Jídlo bylo hotové do 30 minut. Recept už na blogu mám (najdete zde). Tentokorát jsem místo sójového masa použil tofu a místo brokolice a květáku hrášek a fazolové lusky. Přeji dobrou chuť :).   I got taste for China, so i   Read More ...

Recept na cizrnu už na blogu mám. Oproti původnímu receptu jsem navíc použil sójovou smetanu (200 ml) a lžičku rostlinného másla. I already have chickpeas recipe on the blog. Besides original recipe i used soy cream (200 ml) and tbsp of plantbased butter. Videorecept naleznete tady / video recipe you   Read More ...

Náhodou jsem objevil  kukuřičné špagety s quinoou, tak jsem se je rozhodl vyzkoušet. Jsou výborné :). Přidejte k nim omáčku Bolognese ve vegan verzi a rozhodně si pochutnáte :). Nutriční hodnota (1 porce, cca 200 g): 3 183 kJ – bílkoviny 33 g, sacharidy 112 g, tuky 16 g. Jídlo je vhodné   Read More ...

Tenhle recept je prakticky totožný žampionovou omáčkou se sójovým masem. S tempehem chutná taky výborně. Omáčku jsem tentokrát zahustil 2 polévkovými lžícemi hrašky a chvíli navíc povařil. Tempeh jsem nakrájel na tenké plátky a orestoval. Výborné jídlo, které zasytí, a je zdrojem kvalitních bílkovin. Dobrou chuť :).   This recipe is quite same as mushroom sauce   Read More ...

Čas na nudle v italském stylu je tady Když už mám hotovou květákovou alfredo omáčku, není nic jednoduššího, než si jít dát s rýžovými nudlemi Nutriční hodnota (100 g): 560 kJ – bílkoviny 3 g, sacharidy 29 g, tuky 1 g. Jídlo je vhodné pro vegetariány, vegany. Ingredience ( cca 2 porce): rýžové   Read More ...

Dnes mám pro Vás tip na lehkou a přitom lahodnou večeři Garantuji Vám, že se po tomhle jídle budete cítit plní energie a rozhodně se Vám nebude chtít spát Nutriční hodnota (100 g): 340 kJ – bílkoviny 3 g, sacharidy 7 g, tuky 3 g. Jídlo je vhodné pro vegetariány,   Read More ...

Recent posts

Vegan Sweet Bar –...

Posted on Dub - 25 - 2018

0 Comment

Co jsem dnes jedl...

Posted on Dub - 23 - 2018

0 Comment

Alexýr – nové rostlinné...

Posted on Dub - 20 - 2018

0 Comment

Co jsem dnes jedl...

Posted on Dub - 19 - 2018

0 Comment