Další video ze série Co jsem dnes jedl je tady :). Next video from What i ate today series is here     Jedl jsem / I ate:   Borůvkové smoothie s domácím makovým mlékem / Blueberry smoothie with homemade poppy milk   Mexickou quinou / Mexican quinoa   Zeleninové kari/ Veggie curry   Read More ...

Další video ze série Co jsem dnes jedl je tady :). Next video from What i ate today series is here :).     Jedl jsem / I ate: Omeletu z hrašky s tofu, cibulí a zeleninou/Omellete made by Hraska (pea mixture) with tofu, onion and veggies Jahodové smoothie /Strawberry smoothie   Read More ...

Snídaně je základ. A proto je dobré si na ni udělat čas a připravit si něco dobrého :). Smoothie talíř je vhodný pro vegetariány, vegany, celiaky. Ingredience: baby špenát (hrst) sójové mléko vanilkové (200 ml) jablko (1 ks) zelený ječmen (1 ČL) banán (2 ks) ořechy – kešu, madle, para, vlašské   Read More ...

Smoothie si dělám pravidelně a chci se podělit o jedno z mých nejoblíbenějších. Smoothie je vhodné pro vegetariány, vegany, raw vegany, celiaky. Tohle smoothie obsahuje (1 porce): borůvky (2 polévkové lžíce) goji (2 polévkové lžíce) mandlové mléko (200 ml) banán (1 ks) jablko (1 ks) chia semínka (1 polévková lžíce)   Read More ...

Tohle smoothie si dělám pravidelně. Jako všechna smoothie i tohle je jednoduché na přípravu a lahodné. Je vhodné pro vegetariány, vegany, raw vegany, celiaky. Nutriční hodnota (100 g): 370 kJ – bílkoviny 2 g, sacharidy 11 g, tuky 4 g. Ingredience: baby špenát (30 g) jablko (1 ks) banán (1 ks) nori   Read More ...

Ovocné smoothie určitě doporučuju ke snídani. Pokud jste na sladké, tak si ho určitě vychutnáte. Pokud do smoothie přidáte ořechy a karob, dostanete vydatnou a lahodnou porci energie na celé dopoledne Tohle smoothie je vhodné pro vegetariány, vegany, raw vegany, celiaky. Nutriční hodnota (100 g): 770 kJ – bílkoviny 4   Read More ...

Pro tohle smoothie vám stačí 3 ingredience a máte čerstvou, zdravou a chutnou snídani Ingredience (cca 2 porce): – baby špenát (hrst)– ananas (nakrájený, 500 g)– mandlové mléko (500 ml) Postup: Vše rozmixujeme v mixéru nebo kuchyňském robotu do hladka. For this smoothie you need only 3 ingredients to get   Read More ...

Zeleninové čerstvé šťávy z odšťavněné zeleniny známe všichni. A co takhle vyzkoušet zeleninové smoothie? Výhodou mixování je, že nepřicházíte o vlákninu, takže nápoj je daleko sytější. Pokud do smoothie přidáte ještě nějaké ovoce,  nápoj se příjemně osladí Ingredience: – červená řepa (1 ks) – kedlubna (1 ks) – řapíkatý celer   Read More ...

Recent posts

Vegan Sweet Bar –...

Posted on Dub - 25 - 2018

0 Comment

Co jsem dnes jedl...

Posted on Dub - 23 - 2018

0 Comment

Alexýr – nové rostlinné...

Posted on Dub - 20 - 2018

0 Comment

Co jsem dnes jedl...

Posted on Dub - 19 - 2018

0 Comment