Další receptík pro zdravé mlsání :)

Těsto:

500 g rýžové mouky
2 plechovky kokosového
mléka
2 banány
1 prášek do pečiva (bez fosfátů)
cukr dle chuti
1
vanilkový cukr ( s pravou vanilkou) nebo vnitřek z vanilkového
lusku
citrónová kůra z 1/2 citrónu nebo trocha citrónove šťávy (dle
chuti)

Zamícháme zvlášť suché suroviny, pak rozmixujeme v mixéru mléko
a banány, smícháme všechno dohromady, a upečeme v dortové formě.

Krém z
avokáda:

2 měkká avokáda
1 banán
1 plechovka kokosového mléka
(necháme ztuhnout v lednici a přidáme pouze ztuhnutou krémovou smetanu)
100
g másla Alsan (dle konzistence můžete i přidat)

Vyšleháme v mixéru, a
necháme v lednici zatuhnout.

Krém z
kokosového mléka:

1 plechovka kokosového mléka (necháme ztuhnout v
lednici a přidáme pouze ztuhnutou krémovou smetanu)
1 vanilkový cukr ( s
pravou vanilkou) nebo vnitřek z vanilkového lusku (dle chuti si doslaďte)
1
pudinkový prášek (bezlepkový)

Přivedeme k varu, vyšleháme a necháme
zatuhnout v lednici.

Dort rozkrojíme napůl, pomažeme krémy dle libosti
a dozdobíme rozpuštěnou čokoládou, mletými ořišky, mletým kokosem, mandlemi
atd…

Facebook Comments

Leave a Reply


Recent posts

Vegan Sweet Bar –...

Posted on Dub - 25 - 2018

0 Comment

Co jsem dnes jedl...

Posted on Dub - 23 - 2018

0 Comment

Alexýr – nové rostlinné...

Posted on Dub - 20 - 2018

0 Comment

Co jsem dnes jedl...

Posted on Dub - 19 - 2018

0 Comment